走ると脇腹が痛くなる理由が知りたい。

走ると脇腹が痛くなる理由には諸説あります。

例えば、食後に走ると脇腹が痛くなるのは、ひ臓や胃が関係しています。
ひ臓は、消化の際に、各器官へ血液を送り出します。その結果、ひ臓の収縮が起きて左脇腹が痛むことがあります。
胃は、消化のために胃腸へ集まるはずの血液が、運動によって筋肉へ送られ不足し、胃の中に残った食べ物が揺れて痛みを感じます。また、食べ物と一緒に飲み込んだ空気が大腸でガスとなって溜まり、運動をしたときに脇腹が痛むこともあります。

食後以外でも、運動をすることで肝臓が振動し横隔膜を引っ張るため右脇腹が痛くなったり、体が上下に動くことで内臓が揺れて圧迫されるため脇腹が痛いと感じることがあります。