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休養学

図書 -- 片野 秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- 2024.3 -- 214p -- 19cm -- 498.35
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所蔵一覧

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	持禁	状態
中央	一般	/498.3/ｶ/	019859813	一般		利用可
中央	一般	/498.3/ｶ/	019827407	一般		利用可
伏中	一般	/498.3/ｶ/	035589582	一般		利用可
左京	一般	/498.3/ｶ/	156361310	一般		貸出中
山科	一般	/498.3/ｶ/	306288206	一般		取置中
右中	一般	/498.3/ｶ/	333104668	一般		貸出中
下京	一般	/498.3/ｶ/	356372170	一般		貸出中
西京	一般	/498.3/ｶ/	506380726	一般		利用可
洛西	一般	/498.3/ｶ/	556182340	一般		貸出中
醍醐	一般	/498.3/ｶ/	606374493	一般		利用可
醍中	一般	/498.3/ｶ/	658379178	一般		利用可
久我	一般	/498.3/ｶ/	755956893	一般		利用可
吉祥院	一般	/498.3/ｶ/	805882901	一般		貸出中
岩倉	一般	/498.3/ｶ/	850975719	一般		貸出中
久世	一般	/498.3/ｶ/	955618630	一般		取置中

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資料詳細

タイトル	休養学
副書名	「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
著者など	片野 秀樹 ／著
出版社	東洋経済新報社
出版年	2024.3
ページ数	214p
大きさ	19cm
一般件名	休養
NDC分類(9版)	498.35
ISBN13桁	978-4-492-04748-4
内容紹介	人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

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